高血压患者何时测血压很重要
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医生常常建议高血压患者在家应勤测血压,那么每隔多长时间测一次呢?什么时候测最好呢?早上、中午还是晚上?日本自治医科大学(Jichi Medical University)的一项最新研究结果表明,在清晨测血压与晚上相比能够更准确地预测中风。

该项研究共选取了4300多位日本受试者,他们都患有高血压、高胆固醇或糖尿病等,并且这些疾病均为诱发心脏病的致病因素。研究人员要求受试者每天在家中测量血压,早晚各测一次,持续时间为两周。实验结束之后,研究人员对这些受试者进行了为期4年的随访调查(指医院对曾在医院就诊的病人以通讯或其他的方式,进行定期了解患者病情变化和指导患者康复的一种观察方法)。在随访期间(4年内),共有75位受试者患上了中风。

通过将这些患中风的受试者与之前他们的血压测量值进行分析对比,研究人员发现,在清晨测得的血压值高于155 mm Hg(毫米汞柱,血压单位)的受试者比血压值低于135 mm Hg的受试者发生中风的风险高出7倍。而在晚上测得的血压值高于155 mm Hg的受试者与血压值小于135 mm Hg的受试者相比,其患中风的风险并没有增加。

日本自治医科大学的心血管医学副教授Satoshi Hoshide博士说:“当人体由睡眠状态转为清醒并开始活动时,血压会从相对较低水平迅速上升至较高水平(血压晨峰),而亚洲人的血压升高速度比西方国家的人群更为显著。因此,早晨测血压是非常关键的,尤其是亚洲人更该如此。”

Hoshide博士指出,晚上的血压测量值无法准确预测中风的原因有很多。比如晚上洗热水澡、温水浴或者进食,都会对血压造成影响。而血压晨峰仅与生理因素相关,当人们在早晨醒来时会激活体内的交感神经系统,使得血压上升。虽然清晨血压过高与中风风险的增加息息相关,但是科学家和医务工作者们尚未得知早上服用降压药是否会比晚上服用更有效。(科学之家,译审/编辑:AJ Chen) 
文章来源: http://www.livescience.com/52733-morning-blood-pressure-stroke-risk.html
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[1] Rachael Rettner. Hypertension: Symptoms and Treatment. http://www.livescience.com/34753-hypertension-high-blood-pressure.html
[2] Bahar Gholipour. Blood Pressure: Highs, Lows & What's Normal.
http://www.livescience.com/42219-blood-pressure.html
[3] Laura Geggel. Cholesterol Levels: High, Low, Good & Bad.
http://www.livescience.com/34712-ldl-cholesterol-buildup-causes-heart-attack.html
[4] Christopher Wanjek. Vegetarian Diets Lower Blood Pressure Best.
http://www.livescience.com/43627-vegetarian-diets-lower-blood-pressure.html

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