为什么习惯难改?答案在你的脑回路中
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美国杜克大学(Duke University)的一项最新研究表明,习惯会在脑回路中留下永久印记,我们的欲望便赖此为生。该研究使科学家深入了解习惯在大脑中是如何显示的,并为改掉坏习惯提出了一些新策略。
     
研究人员先使正常的小鼠养成了不同程度的甜食习惯,然后对比小鼠的大脑,并特别研究了小鼠大脑基底核(脑功能区控制运动活动和强制行为的复杂网络)中的脑电活动。在基底核中,两个主要的通道负载着相反的信息,一个带着“走”的绿灯信号,它可以刺激产生行动,另一个带着“停”的红灯信号。

研究人员发现,在有甜食习惯的小鼠脑中,两个通道都很活跃,但激活时间发生了变化,绿灯信号会先于红灯信号启动;而在无甜食习惯的小鼠脑中,红灯信号则优先于绿灯信号。绿灯信号使小鼠更容易采取行动摄取甜食。另外,研究人员还发现,红灯和绿灯信号的变化存在于整个大脑基底核中,这一发现解释了对一种东西成瘾会使人们容易对其它东西成瘾。

为了弄清习惯能够戒除,研究人员对停止摄取甜食的小鼠进行奖励,结果发现,戒掉甜食习惯最成功的小鼠脑中绿色信号很弱。但是,由于基底核涉及大脑的许多功能,很难用药物针对性改变,这一发现如何帮助人类戒除坏习惯还不得而知。相关研究发表在Neuron。

小编有话说:所谓江山易改,本性难移。对于戒甜食,小编选择弃疗……
 
Pic Credit: Kristen Ade, Duke University
Journal reference: Justin K. O’Hare, Kristen K. Ade, Tatyana Sukharnikova, Stephen D. Van Hooser, Mark L. Palmeri, Henry H. Yin, Nicole Calakos. Pathway-Specific Striatal Substrates for Habitual Behavior. Neuron, 2016; DOI: 10.1016/j.neuron.2015.12.032
文章来源: http://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160121130015.htm
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